728x90 SMALL 전체 글156 탄산수는 뼈를 약하게 한다? 탄산수 톡 쏘는 청량함, 뼈 건강 약해지지 않을까?물 대신 탄산수를 즐기는 분들 많으시죠? 당이 없고 칼로리가 낮아 다이어트 대용 음료로 인기 있는 탄산수. 그런데 일부에서는 탄산수에 들어 있는 이산화탄소가 뼈를 약하게 한다는 주장이 나오기도 합니다. 실제로 뼈 건강에 안 좋다는 이야기가 콜라나 청량음료를 중심으로 회자되면서, 탄산수 역시 같은 범주로 오해받는 경우가 많습니다. 그렇다면 정말 탄산수는 뼈를 약하게 만들까요? 과학적 근거와 최신 연구 결과를 통해 사실 여부를 함께 살펴보겠습니다.탄산수 구성물 + 이산화탄소, 당/인산 없음콜라와의 차이점콜라는 당류·인산 포함 → 뼈에 해로움많은 사람들이 탄산수와 콜라를 같은 ‘탄산음료’로 분류하고, 뼈 건강에도 동일한 영향을 준다고 생각합니다. 하지만 두 음.. 2025. 5. 6. 해조류는 갑상선에 항상 좋다? 요오드 풍부한 해조류, 갑상선에 항상 좋다?미역, 다시마, 김 등 바다에서 온 건강식품 해조류. 요오드, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 ‘건강에 좋은 음식’으로 널리 알려져 있습니다. 특히 갑상선 호르몬 생성에 필요한 요오드가 많이 들어 있어 갑상선 건강에 좋다는 인식이 강합니다. 하지만 해조류가 모든 사람에게 항상 좋은 것일까요? 갑상선 기능저하증, 갑상선항진증 등 질환 상태에 따라 섭취량과 주의사항이 달라질 수 있다는 점, 많은 분들이 간과하고 있습니다. 오늘은 해조류와 갑상선 건강의 관계를 꼼꼼히 살펴보며, 과도한 요오드 섭취의 위험성과 권장 섭취량에 대해 알아보겠습니다.요오드 기능갑상선 호르몬 생성에 필수 영양소섭취 시 주의사항갑상선 질환자, 하루 요오드 권장량 초과 주의요오드는 갑상선 호르몬의 핵.. 2025. 5. 6. 교황은 동성커플에 대해 축복했다? 교황은 전통을 지키면서도 동성 커플을 축복했습니다가톨릭교회는 오랫동안 결혼은 한 남성과 한 여성 사이의 성사로 정의해 왔습니다. 그렇기에 동성혼은 교회 내에서 공식적으로 인정되지 않고 있습니다. 그러나 프란치스코 교황은 이 전통적인 교리를 유지하면서도 동성 커플을 배제하거나 소외시키지 않으려는 포용적 태도를 보여왔습니다. 특히 2023년 말, 교황청은 동성 커플에게도 사적인 축복을 허용하는 선언문을 발표하며 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰습니다. 이는 결혼이라는 성사와는 다른 개념이지만, 동성 커플도 하느님의 은총을 받을 수 있다는 교황의 신학적 입장이 반영된 결과였습니다. 오늘 이 글에서는 교황의 동성혼 관련 발언과 그 안에 담긴 교리적 균형과 인간적 존중에 대해 함께 살펴보겠습니다.동성혼 인정 여부결.. 2025. 5. 5. 교황은 여성 사제에 대해 명확한 반대 입장? 여성 사제가 될 수 없는 이유, 교황은 이렇게 말했습니다가톨릭교회에서 여성 사제는 오랜 세월 동안 논쟁의 중심에 있던 주제 중 하나입니다. 사회 전반에서 여성의 권리와 역할이 확대되는 흐름 속에서도, 가톨릭은 여전히 여성에게 사제 서품 권한을 허용하지 않는 전통을 고수하고 있습니다. 그렇다면 현 교황 프란치스코는 이 문제에 대해 어떤 생각을 가지고 있을까요? 그는 개혁적인 이미지와는 달리, 여성 사제 서품에 대해서는 명확히 반대하는 입장을 지속적으로 밝혀왔습니다. 오늘 이 글에서는 교황의 입장을 중심으로 왜 여성은 사제가 될 수 없는지, 그리고 그 대신 어떤 역할이 주어지고 있는지에 대해 함께 살펴보겠습니다.여성 사제 서품교회 권한 밖이라며 명확히 반대교회 내 여성 역할바티칸 주요 직책에 여성 다수 임명.. 2025. 5. 5. 교황은 낙태에 매우 명확하고 단호한 반대 입장? “생명을 지키는 일은 단순한 신앙이 아닌, 인간 존엄의 문제입니다.”낙태 문제는 오랫동안 사회적, 윤리적, 종교적 논쟁의 중심에 서 있어 왔습니다. 특히 전 세계 가톨릭 신자들에게는 교황의 입장이 큰 영향을 미치곤 합니다. 현 교황 프란치스코는 낙태에 대해 매우 명확하고 단호한 입장을 취하고 있습니다. 그는 낙태를 단순한 선택이나 권리의 문제가 아닌, 생명에 대한 본질적인 존중의 문제로 보며, 반복적으로 낙태를 "살인" 또는 "청부살인"이라고 표현하며 강하게 비판해 왔습니다. 동시에, 낙태를 경험한 여성들에 대한 자비와 용서를 강조하며, 개인을 정죄하기보다는 구조적, 사회적 해결을 함께 고민하자고 권고합니다. 이번 글에서는 교황이 낙태에 대해 어떤 시각을 가지고 있는지, 그리고 그 입장 속에 담긴 윤리적.. 2025. 5. 5. 냉장고에 계란을 보관하는 제일 좋은 위치는? 문 쪽 계란칸, 정말 안전할까요? 전문가가 말하는 보관법!습관처럼 냉장고 문 쪽 계란칸에 계란을 넣고 계시진 않나요? 많은 냉장고가 계란 전용 공간을 문 안쪽에 제공하고 있어서 당연히 그곳이 최적인 줄 알고 사용하는 분들이 많습니다. 그러나 냉장고 전문가들은 오히려 이 위치가 계란 보관에 적합하지 않다고 경고하고 있습니다. 계란은 섬세한 식품으로서 온도 변화에 매우 민감합니다. 냉장고 문을 여닫을 때마다 내부 온도는 급격하게 변하며, 문 쪽은 그 영향이 가장 큰 위치입니다. 이러한 변화는 계란의 신선도를 떨어뜨리고, 세균 번식이나 변질 가능성을 높이게 됩니다. 오늘은 계란을 오래도록 신선하게 보관하는 가장 안전한 위치는 어디인지, 또 어떤 용기에 보관하는 것이 좋은지 생활 꿀팁 형태로 알아보겠습니다.냉장.. 2025. 5. 5. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 26 다음 728x90 반응형 SMALL
